L'autobiographie, c'est écrire l’histoire de votre vie
- Sarah N'Diaye
- 14 mai
- 6 min de lecture
Dernière mise à jour : 30 sept.
Commencer à écrire l'histoire de votre vie est certainement la décision la plus précieuse que vous prendrez cette année

POUR QUELLES RAISONS RACONTER MA VIE ?
Chacun a des arguments pour écrire son autobiographie, ou pour ne pas l'écrire.
Vous vivez un moment de transformation, de profond changement, la parentalité, une évolution professionnelle, artistique, ou en relation avec une passion ou une activité précise, ou peut-être que vous traversez la maladie, la perte, ou le deuil. Ou vous souhaitez simplement écrire, apprendre à utiliser ce moyen d'expression, et explorer votre côté artistique.
“La vie doit être vécue en regardant vers l'avenir, mais elle ne peut être comprise qu'en se retournant vers le passé”
Sören Kierkegaard

EXPLORER MA CRÉATIVITÉ ARTISTIQUE
Les premiers écrits des auteurs débutants sont souvent autobiographiques.
Connaître tous les détails de sa propre histoire facilite les choix notamment en matière de personnages, de conflits, de structure, de décors et d'évènements, car vous connaissez instinctivement les moments clés de l'évolution de votre personnage.
Vous connaissez le début, vous connaissez la fin. Cette histoire vit en vous, et vous avez tous les détails pour la développer et la coucher sur papier. Vous savez qui a dit quoi, qui a fait quoi, et à ce stade de votre vie, vous savez peut-être même quelles en étaient les raisons, les motivations et finalement les conséquences. Et si ce n'est pas le cas, vous pouvez spéculer.
C'est là qu'intervient la créativité.
Mettre sa vie en mots est l'une des activités les plus créatives qui soient et procure un formidable sentiment d'accomplissement.

UN ACCOMPLISSEMENT PERSONNEL
Terminer l'écriture de votre autobiographie est un véritable accomplissement personnel.
Vous aurez non seulement créé un document précieux, mais vous aurez également développé vos compétences en écriture et en introspection. En revisitant vos souvenirs, vous vous reconnectez à des moments clés de votre vie, à vos émotions passées, et à la personne que vous étiez. Ce processus peut être cathartique et vous aider à mieux vous comprendre et à clarifier votre propre parcours de vie. En organisant vos souvenirs et en les mettant par écrit, vous prendrez du recul et pourrez identifier des schémas, des leçons apprises et des moments clés qui ont façonné la personne que vous êtes aujourd'hui.

UNE NARRATION QUI ME TRANSFORME
Écrire son histoire, c'est prendre le contrôle de sa propre vie, offrir une vision issue de réflexions profondes et d'une certaine objectivité, voire d'une nouvelle maturité.
Prendre le temps et s'assoir, écrire les événements qui se sont produits, nos espoirs, nos déceptions, nos combats, et se retrouver immergé dans tous ces détails. C'est aussi se souvenir et redécouvrir le pourquoi de tout cela. Cette personne qu'on était, et que l'on ne connaissait pas vraiment, qui évoluait dans ce monde qu'elle ne comprenait pas vraiment.
Nous avons tous connu la souffrance, et nous ressentons peut-être des sentiments persistants de colère, de tristesse, de chagrin ou toute une série d'autres émotions liées à des événements passés que vous n'avons pas encore réussi à gérer. Peut-être même que nous ne sommes pas conscients de ces sentiments. Les écrire aide à leur donner un sens et à leur trouver une signification, facilitant ainsi le processus de guérison.
Peut-être qu'après avoir écrit cette histoire, vous serez capable de pardonner une trahison, vous pardonner vos propres erreurs, de lâcher prise face à des questions sans réponses ou de ressentir de la compassion envers quelqu'un qui vous a rendu la vie difficile.
Écrire sur votre passé est thérapeutique. Cela ravivera des souvenirs oubliés depuis longtemps et pourrait même changer votre regard sur le passé.

POUR AIDER LES AUTRES
Votre livre peut atteindre des personnes qui ont besoin de savoir qu'elles ne sont pas seules.
Partager votre témoignage peut apporter un soutien inestimable à des personnes que vous ne connaissez pas et que vous ne rencontrerez sans doute jamais.
Votre vie est pleine d'expériences uniques et de leçons apprises, vous pouvez inspirer, encourager et vous connecter avec d'autres personnes.
Il y a des gens qui veulent lire votre histoire , peut-être que quelques amis et membres de votre famille ont exprimé le souhait de vous entendre la raconter. Et si vous connaissez une personne qui souhaite lire votre histoire, vous pouvez être sûr qu'il y en aura d'autres. Si votre récit explore l'histoire sociale, un mode de vie ou une région culturellement riche, alors beaucoup de gens voudront le lire.
Votre livre n’a pas besoin de changer le monde, mais s’il y a la moindre chance qu’il puisse aider ne serait-ce qu’une seule personne, n'est-ce pas une histoire qui mérite d’être racontée ?

JE VEUX LAISSER UN HÉRITAGE
Votre histoire est unique. En la documentant, vous laissez un héritage précieux à vos enfants, petits-enfants et à tous ceux qui vous sont chers. Ils pourront découvrir qui vous étiez, vos valeurs, vos combats et vos réussites. Une histoire de vie, c'est pour votre famille et vos amis, et c'est aussi pour vous. Laissez une trace pour les générations futures, sachez que votre histoire personnelle et familiale sera perdue à jamais si vous ne la mettez pas par écrit. Vos mémoires ou votre autobiographie peuvent préserver toutes ces choses qui seraient autrement oubliées.
Votre histoire racontera un mode de vie dont les jeunes lecteurs n'ont aucune expérience.

MAIS ... MA VIE EST ENNUYEUSE
À ceux qui pensent que leur vie est ennuyeuse, regardez comment la vie est aujourd'hui, avez-vous grandit avec tous ces écrans et ces réseaux ?
Sachez que vous avez vécu dans une époque qui reste totalement mystérieuse pour les plus jeunes.
Pensez à l'immense vague de changements des 20 ou 40 dernières années, la technologie est ancrée dans nos vies d'une manière inimaginable, les relations et les codes sont complètement différents.
C'est ce qui fait que les expériences de chaque génération méritent d'être conservées, et pourquoi ces choses méritent d'être racontées. Presque tous les détails de la vie d'une personne née autour de la moitié du XXe siècle sont fascinants pour une génération qui ignore comment on vivait sans ordinateur, téléphone portable ou même télévision.
Par exemple, connaissez-vous une époque appelée “An tan Sorin ...”

MAIS ... JE NE SERAI PAS PUBLIÉ
Le plus beau dans l'écriture de sa vie, c'est qu'il n'est pas nécessaire de la publier pour changer sa vie. Il n'est même pas nécessaire de la partager, votre histoire est personnelle, elle fait partie de vous. Le simple fait d'écrire vous offre un nouveau regard, une nouvelle expérience.
Les personnes qui lisent beaucoup ont souvent une certaine capacité, inconsciemment acquise, à mettre les mots sur papier. Si vous êtes un lecteur assidu, vous pourriez être surpris.
Votre livre pourrait atteindre un public plus large que vous ne l’imaginez, si vous le souhaitez et en faites la démarche bien sûr.
Plus récemment, depuis que l'autoédition est devenue relativement facile et peu coûteuse, des gens ordinaires peuvent publier eux-mêmes leurs histoires personnelles. Même si c'est possible, votre histoire n'a pas besoin d'être vendue en librairie. Elle est intrinsèquement précieuse pour vos descendants. Les historiens locaux, ou les professionnels d'un secteur particulier pourraient apprécier de le consulter, et les bibliothèques locales pourraient en conserver un exemplaire.

MAIS ... JE NE SAIS PAS ÉCRIRE
C'est certainement l'objection la plus pertinente, à moins d'être écrivain, il est très intimidant de se lancer dans l'écriture d'un livre entier. Il existe des notions et des techniques essentielles pour structurer et de développer une histoire, ainsi que des façons simples et peu coûteuses d'aborder l'écriture de sa vie, mais toutes ces méthodes exigent du dévouement et la volonté d'y consacrer du temps et des efforts.
Il peut être plus facile d'avoir un mentor pour vous guider.
Commencez par une décision et apprenez au fur et à mesure.
Commencer à écrire l'histoire de votre vie est certainement la décision la plus précieuse que vous prendrez cette année

LES MAMANS SONT LES PLUS GRANDES AUTEURES DE LA VIE !
Et elles ont tellement de choses à nous raconter. Certaines nourrissent un rêve secret, celui de raconter leur histoire sous forme de roman, ou même de scénario ... Cet atelier lui permettra de découvrir les techniques d'écriture et de faire ses premiers pas.
Voyagez au cœur de votre propre histoire et parlez de vos expériences et réalisations pour :
► Comprendre le passé
► Donner un sens à sa vie
► Témoigner d'une époque
► Laisser un héritage
DEVENEZ LE POÈTE DE VOTRE PROPRE VIE
Partagez vos sentiments et émotions à travers votre plume pour :
► Verbaliser ses ressentis intérieurs
► Stimuler l'inspiration et l'ouverture d'esprit
► Redéfinir sa vision du monde
La poésie est cette musique que tout le monde porte en soi.
Suivez-la !
Transmission, pour que notre histoire personnelle continue à inspirer, amuser et divertir les gens que nous aimons.
Faites le premier pas et racontez-nous votre histoire ! Découvrez nos offres ici.
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